Termine für Gruppenkurse - progressive Muskelentspannung und autogenes Training

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Durch die Erhöhung der Achtsamkeit, der

Körperwahrnehmung und bewussten

Atmung, kann diese Entspannungsmethode

als "ganzheitlich" eingestuft werden, da sie

Körper-Geist-Seele Einheit wieder ins Lot

bring.

 

1.Start Monatgs: 11.02.2019

Ende: 08.04.2019 oder 15.04.2019

mit Zusatztermin

Uhrzeit: 20:00 -21:30

Ort: Innovationszentrum Hofheim(HIZ)

Feldstrasse 1

65719 Hofheim

Gebühr:150,00 €

 

2.Start Freitags: 15.02.2019

Ende:12.04.2019 mit Zusatztermin

26.04.2019

Uhrzeit: 18:00-19:30

Ort: Innovationszentrum Hofheim(HIZ)

Feldstrasse 1

65719 Hofheim

Gebühr:150,00 €

 

AUTOGENES TRAINING 

Lernen Sie los zu lassen, Ängste zu

überwinden und mit den Alltagsbelastungen

besser umzugehen, um dadurch zur mehr

Gelassenheit und Lebensqualität zu

gelangen.

 

1.Start:Montags 11.02.2019

Ende: 01.04.2019 oder 08.04.2019

Mit Zusatztermin

Uhrzeit: 18:00 – 19 :30

Ort:Innovationszentrum Hofheim(HIZ)

Feldstrasse 1

65719 Hofheim

Gebühr:135,00 €

 

2.Start Freitags: 15.02.2019

Ende: 05.04.2019 oder 12.4. mit

Zusatztermin

Uhrzeit: 20:00-21:30

Ort:Innovationszentrum Hofheim(HIZ)

Feldstrasse 1

65719 Hofheim

Gebühr:135,00 €

 

 

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